Пока не готовы общаться? Тогда вот небольшой тест: оцените, что из указанного ниже вам больше всего НАДОЕЛО:
Надоел лишний вес.
Когда любимая одежда не застегивается.
А из-за лишних КГ чувствуется тяжесть.
Достало давление.
Когда оно скачет так, что шумит в ушах.
И приходится сидеть на таблетках.
Ненавижу вялость.
От усталость с самого утра. Когда все силы, как будто высосали. И от доставучей лени и апатии.
Больше не хочу одышки.
Стоит подняться на 2-3 этажа или пройтись пешком, как дыхание сбивается, а воздуха не хватает.
Не выношу плохой сон!
Сложно заснуть, долго ворочаешься. Просыпаешься от любого шороха.
Отечность — вот это реально достало!
Руки и ноги, как будто набухают. К вечеру от носков остаются глубокие следы, кольца сложно снять.
Знаете, что делать дальше? Как использовать «надоело» для мотивации? Приоткрою вам занавес на кухню профессионального психолога.
А теперь давайте посмотрим, что из указанного ниже вы хотите больше всего?
- Снизить вес и объемы на 1-2 размера!
- Достать, а то и купить! Красивую одежду.
- Чувствовать легкость и ходить по 8000 шагов в день без одышки!
- Избавиться от головных болей и шума в ушах! Вон их!!!
- Забыть об отеквх на ногах, чтобы.. парить над землей!
- Перестатьпитьтаблетки от давления!
- Хочу пластичное, подвижное, живое и лёгкое тело!
- Засыпать легко, а просыпаться бодрой и отдохнувшей!
Вот чему я могу вас научить:
И, кстати, у вас точно получится, потому что мои клиенты с весом справляются. Значит и вы сможете, даже если сейчас в это не верится. Моя задача в том и заключается — помочь вам поверить в себя. Не только, конечно, но это один из важных моментов.
вот, кстати, посмотрите, какие результаты после короткого общения со мной.
Так что, пообщаемся? Или вы пока информацию собираете?
В таком случае для вас у меня есть гайд (самоучитель) по похудению. На примерах из консультаций я покажу и объясню, что такое лишний вес. Зачем он нужен. И как с этим работать психологически.
Прямо в мессенджере вам его пришлю. Выбирайте в каком.