Как найти мотивацию для похудения.
Как найти мотивацию для похудения? С этим вопросом ко мне обратился успешный бизнесмен. Так и сказал: «Сам не справляюсь, помогите». Разбираемся в секретах мотивации сброса веса.
Как меньше есть чтобы похудеть — психология и причины переедания.
У вас был трудный день. К вечеру вы выжаты как лимон. Как восстановить силы? Поесть. А как надо поесть? Хорошенько! Вы ведь так старались, трудились. Себя надо вознаградить. А теперь разбираемся как меньше есть чтобы похудеть.
Как сменить работу, если больше не видишь для себя никаких перспектив
Как сменить работу: Герой истории устал и хочет уйти. И даже знает куда. Там такие манящие перспективы. Но вот как-то всё никак. Почему тормозит? Давайте разгадаем эту загадку вместе.
Коучинг высших сфер — зов души и жизненный путь предпринимателя.
Заказать коучинг высших сфер: у предпринимателя появился шанс вырасти кратно. Но есть и сомнения: моё ли это? Удовлетворяет ли моим жизненным ценностям? Не потеряю ли я то хорошее, что есть у меня сейчас? Не возьму ли лишней ответственности? Очень глубокая история про поиск своего пути в жизни и бизнесе.
Кризис среднего возраста — коучинг предпринимателя
Кризис среднего возраста случается как по причине возрастных изменений, так и в результате возникшей в жизни пустоты. Пустота эта возникает, потому что нет ответов на вопрос: «Я только кусок мяса или что-то ещё, большее? И если БОЛЬШЕЕ, то в чём это проявляется? Что я оставлю после себя?».
Лишний вес из-за стресса — похудение и подсознание
Лишний вес из-за стресса: его можно заедать, или запивать, или избегать ситуаций, которые приносят стресс. НО, как быть, если источником стресса стало твоё любимое дело? Или семья. Или дети. Или работа. Бежать-то некуда. А терпеть уж больше нету сил.
Психология похудения — секрет от зажоров.
Психология похудения изучает то, как и что вы делаете для того, чтобы набрать вес. То есть, какие ошибки мы совершаем, чтобы переесть, уйти в зажор, слететь с диеты, забить на физкультуру. Зачем? Исправляя эти ошибки мы корректируем свои пищевые привычки и тогда то, что приводило к набору веса, ведёт к похуданию. Чем меньше изменений, тем проще вам, и тем больше удовольствия от результата! Делюсь одним из секретов.
Как понять свою цель в бизнесе и избавиться от разочарования и скуки в своём деле: 2 модели.
Как понять свою цель в бизнесе и избавиться от разочарования и скуки в своём деле? Это вопрос, который задают многие предприниматели. Покажу на примере, как работает теория целей Эдвина Лока и как её применить в решению собственных задач.
Как замотивировать себя — загадка 3х героев.
В этой статье я расскажу о том, как замотивировать себя так, чтобы вообще без остановки переть до победного.
Как похудеть мужчине и не набрать вес снова.
Как похудеть мужчине — этот вопрос, возможно, вы для себя уже решили. Герой этой истории сбрасывал 30 килограмм два раза. И снова набирал. Посмотрим, чего он хочется сейчас и почему обратился к психологу за помощью.