Как похудеть мужчине — этот вопрос, возможно, вы для себя уже решили. Герой этой истории сбрасывал 30 килограмм два раза. И снова набирал. Посмотрим, чего он хочется сейчас и почему обратился к психологу за помощью.
Как похудеть мужчине.
Ко мне обратился в Телеграмме мужчина.
Первыми словами, который я услышал, было: «Мне нужна помощь. Я понял, что я сам не справлюсь». Это было сказано ещё ДО того, как мы обозначили тему этой коуч сессии.
Бытует мнение, что взрослый мужчина может сам решить свои проблемы. А если он обращается за помощью к психологу, коучу, значит он слабак (вот как-то так…). Но давайте посмотрим на Героя нашей истории и проверим это предубеждение на прочность.
Итак, Герой этой истории — предприниматель. Его фирма занимает порядка 80% рынка в своей отрасли. Это показатель? Да, человек успешный в бизнесе. Есть дети. Семье 15 лет. И это показатель успеха — длинные семейные отношения требуют труда, настойчивости, терпения и любви.
Иными словами, за помощью обратился успешный человек, который принял ответственное решение, что сам он не может справиться с возникшим перед ним вызовом. И тогда я спросил, с чем же мы будем работать. С лишним весом, ответил Герой. И я понял, что моя задача будет разобраться — как похудеть мужчине. Но я ошибся.
Как похудеть мужчине — изучаем проблематику вопроса.
Первым делом я всегда определяюсь, смогу ли я помочь разрешить возникшую проблему. Для этого я провожу без-оплатную диагностику, чтобы разобраться в проблематике и понять мотивацию Героя. Вы так же можете работу со мной с диагностики. Для этого напишите мне «хочу диагностику». В результате я сделаю вам аудио-заключение о вашей ситуации. Вам будет понятно что и как делать дальше.
Я попросил Героя рассказать историю борьбы с лишним весом. Герой поведал, что у него периодически получается вес сбросить, но затем он снова его набирает. И опять сбрасывает. И по новой заходит на этот круг.
Обратите внимание, что Герой успешен и здесь! Он способен к самоконтролю, настойчивости и целеустремленности. Ведь сгонка веса — не простая история, требующая изрядных усилий. И он в этом преуспевает.
Тут нас интересует вопрос, как же так получается, что он снова набирает вес? Ведь , по факту, он сам способен ответить на вопрос: «Как сбросить вес мужчине?». Он знает КАК это сделать. Тогда в чем же проблема?
В том, чтобы достигнутое удержать.
Смотрите полный разбор ситуации в первой серии этого сериала.