Что в себе изменить, чтобы жизнь улучшилась резко. Часть 5.

Чем похожи ожирение и бедность? Тем, что и то и другое – это болезнь. А раз так, значит должно быть лекарство. Но так как болезнь находится в голове, то и таблетка должна быть такая же: своеобразная. В общем, волшебная пилюля ниже:-).

Начало статьи здесь…

Перемены – это у нас в крови. (Ожирение)

Скажите, Дорогой Читатель, если Вы вспомните себя лет: ну, скажем, 5-7 назад, сможете ли Вы уверенно и искренне сказать, что за это время Вы ни капельки не изменились и остались таким, как были?

Темы статьи: Ожирение. Лишний вес. Сбросить лишний вес.

Конечно, нет. Все меняется, и мы тоже меняемся. Из этого следует, что и через пару лет мы не будем такими, как сегодня. Процесс изменений необратим и неотвратим, а коль так, то возникает вопрос – эти изменения управляемые и прогнозируемые или спонтанные из серии «так получилось:»?

Тема, которую мы разбирали в предыдущих частях нашего разговора, относится именно к УПРАВЛЯЕМЫМ изменениям. Ведь так или иначе, наши социовыживательные инстинкты не статичны, а динамично изменяющиеся в обозначенных социумом рамках.

Изменения в инстинктах производит культура общества, в котором мы живем. Например, если человеку долго «капать на мозги» идеей «Переезжай жить в леса, потому что в городе одно нещастье», человек, в конце концов, будет реально НЕЩАСТЛИВ, живя в городе, хотя до этого момента все было, в принципе, нормально. Все наше нещастье создается теми, кто объясняет нам при каких условиях щастье вообще возможно.

Темы статьи: Ожирение. Лишний вес. Сбросить лишний вес.

Все эти объяснения и есть социальное кодирование, которое осуществляет общество в лице конкретных людей – Маши, Саши и того парня… На широкие рельсы поставлено перекодирование в рекламе. Рекомендую прочитать статью «Как кодируют в современных сектах», это не о рекламе, но технологии кодирования описаны точно.

А теперь объясняю, как связано перекодирование и изменения – напрямую. Вся наша жизнь зависит от того, что наши социовыживательные инстинкты считают «правильной, нормальной жизнью». Вы это помните. Любое перекодирование изменяет нас и нашу жизнь.

Казалось бы, ну, подумаешь, закодировали нас на покупку шампуня «Хэден Шолдерс», ну что тут плохого? Он от перхоти избавляет. Да, эта мелочь, в принципе, ничего не значит, но когда эти мелочи собираются в целое:. Шампунь, одежда, кинофильмы, музыка, мысли, идеи – все это мы берем в большей степени из рекламы, и все это составляет наш образ нашей жизни. И живем мы так, как нас закодировали. Согласитесь, что это не мелочь? Весь наш образ жизни – это закодированное послание, переданное нам общественным разумом через различные рекламоносители.

Звучит страшно, но это не так. В социальном кодировании нет ничего ужасного. Это обычный и практичный элемент нашей жизни. Просто мы ранее не думали об этом, поэтому сейчас возмущены «Как так! Меня! Без моего ведома! Кодируют!!!». Да, кодируют. Да, без ведома. Да, постоянно. И что? От этого не убежать. Разве что в лесах скрыться, но как без людей жить?

Темы статьи: Ожирение. Лишний вес. Сбросить лишний вес.

Социальное кодирование было, есть и будет. Плохо, конечно, когда этим пользуются конкретные люди, решая свои личные или «партейные» задачи, но это уже другой разговор. Нам интересно вот что – как, каким образом мы можем использовать элементы и способы социального кодирования для того, чтобы сделать себя любимого и свою жизнь лучше. А разберем мы это на примере излишнего веса, ожирения, другими словами.

Проблема актуальна для многих, но если Вам от рождения повезло, то на место излишнего веса можете поставить физический тонус или жизненную активность – делать деньги, например.

Что надо сделать, чтобы быть: толстым, некрасивым и бедным. (Лишний вес)

Неприятно слово «толстый»? Вам больше нравится политкорректное «человек с нарушенной функцией обмена веществ» или «человек с избыточным весом»? Ну, пускай пока будет так.

Сейчас подробно разберемся с тем, что и как у нас в головушке происходит, то есть, что мы делаем для того, чтобы собственноручно создать себе излишний вес, отсутствие денег и дряблые мышцы.

Темы статьи: Ожирение. Лишний вес. Сбросить лишний вес.

В нашей психике имеются базовые программы, пользуясь которыми мы понимаем свое состояние и общее положение вещей. На основе понимания текущего положения дел мы делаем вывод – хорошо для нас то, что есть, или плохо.

Вот эти программы:

• Сравнение себя с собственным эталоном «нормально».

У каждого из нас есть внутренний образ и ощущение «я в нормальной форме – физической, денежной, социальной». Мы мысленно или при взгляде в зеркало сравниваем себя реального с внутренним эталоном и выносим вердикт – нормально или ненормально.

• Сравнение себя с общественным эталоном «нормально».

Принцип действия такой же – сравниваем себя с эталоном «нормально» общества, в котором живем, и выносим оценку – плохо или хорошо. Общественные эталоны мы берем из СМИ (реклама в основном), также глядя на значимых для нас людей вокруг себя.

Если бы мы не сравнивали себя ни с кем и ни с чем, мы бы просто не знали, как обстоят дела, и не могли адекватно жить в обществе.

Сравнение себя с эталонами и последующая оценка – это базовая программа, выработанная в процессе эволюции, как мы уже говорили. Отказаться от нее просто нельзя, так как в таком случае мы выпадаем из общества и, соответственно, из финансового потока и остается «на воде и хлебе».

Это закон – нам нужно соответствовать тем или иным ожиданиям общества, чтобы жить в этом обществе хорошо. Обойти этот закон нельзя. Хотя, если Вы знаете, как это сделать – напишите мне gennadij@pavlenko.name

Сравнивать нельзя не сравнивать.

Для того, чтобы себя любимого седлать толстым, бедным и больным, надо себя НЕ СРАВНИВАТЬ ни с кем, а сказать себе что-то вроде «Я такой, каков я есть и это хорошо. Потому что я – это я:.». Интересно, как Вы относитесь к идее, что себя не нужно сравнивать ни с кем, чтобы остаться самим собой. Я лично, отношусь резко отрицательно и вот почему.

Темы статьи: Ожирение. Лишний вес. Сбросить лишний вес.

Эта идея взята из буддизма, который сам по себе является социально деструктивной религией, так как основная цель его – отказ от всего мирского и растворение в пустоте. Это растворение есть окончательная и бесповоротная смерть даже не для человека, а для его души, так как пропадает осознающее себя НЕЧТО и становится частью бога. Исчезает уникальный опыт множества жизней. Этой единицы сознания больше никогда не будет. И будучи в боге эта единица себя не будет осознавать как нечто отдельное, самостоятельное и мыслящее. Некому будет осознавать. Для того, чтобы раствориться в боге, надо умереть личностно и душевно. Буддизм – это религия смерти, короче говоря.

На тему сравнения есть поучительная история у ОШО, в которой он так тонко проводит эту идею, что не принять ее очень сложно. Сначала я приведу историю, а потом объясню, почему идея вредна.

Помните: вы нужны! Никто не выше, и никто не ниже, никто не превосходящий и никто не подчиненный. Каждый к месту.

Один самурай, очень высокомерный воин, пришел однажды к Мастеру дзэн. Самурай был очень знатен, но, взглянув на Мастера, увидев красоту Мастера, прелесть момента, вдруг почувствовал себя каким-то ничтожным. Он сказал Мастеру:

– Почему я чувствую свое ничтожество? Миг назад все было хорошо. Как только я вошел на твой двор, я пал. Никогда раньше не чувствовал этого. Я много раз встречал смерть лицом к лицу и никогда не чувствовал страха. Почему я сейчас испуган?

Мастер сказал:

– Погоди. Я отвечу, когда все уйдут.

Люди приходили посетить Мастера весь день, и самураю надоело ждать. Вечером, когда комната была пуста, самурай спросил:

– Теперь ты можешь ответить мне?

– Выйди.

Темы статьи: Ожирение. Лишний вес. Сбросить лишний вес.

Было полнолуние, и луна всходила над горизонтом. Мастер сказал:

– Посмотри на эти деревья, на это высокое до неба и это маленькое рядом с ним. Они оба растут перед моим окном много лет, но у них нет никаких проблем. Это маленькое дерево никогда не говорит большому: “Почему я чувствую унижение перед тобой?” Это дерево малое, а то такое большое, почему я никогда не слышал их ропота?

Самурай задумался и ответил:

– Потому что они не могут сравнивать.

– Вот видишь, тебе не нужно спрашивать меня. Ты сам знаешь ответ.

Когда Вы не сравниваете, все ничтожество и все величие исчезает. Вы есть, Вы просто здесь. Маленький куст или большое дерево – не важно. Ты являешься самим собой. Лист травы также необходим, как величайшая звезда. Этот голос кукушки также велик, как любой Будда: мир был бы менее богат, если бы кукушка исчезла. Посмотри вокруг. Всё необходимо, и все хороши вместе. Это органическое единство, никто не выше и никто не ниже, никто не важнее, никто не ничтожнее.

Все несравнимо уникальны и необходимы. В этом религия осознания.

Темы статьи: Ожирение. Лишний вес. Сбросить лишний вес.

Религия «осознания» хорошо видна в Индии, где никто себя ни с кем не сравнивают и все живут: плохо они живут, хотя сама страна очень богатая и возможностей там для бизнеса очень много. Все-таки миллиард населения!

То, что ОШО рассказывает эту историю неудивительно. Это религиозная история, а как я сказал выше, любая религия социально активна и заставляет своих верующих двигать ее в массы. Вот ОШО и двигает эту индийскую идеологию, которая миллиард держит в грязных хижинах из пальмовых листьев. Вы хотите так жить? Я категорически НЕТ! Поэтому эту идею ОШО я не принимаю.

Идея «не сравнивай» ведет нас к тому, что мы замыкаемся в своем маленьком мирке и сами принимаем решение о том, что плохо, а что хорошо. Казалось бы, самому принимать решения это верно, но это не так. Во-первых, откуда мы узнаем, что плохо, а что хорошо? Из сравнения? Но откуда мы берем критерии для сравнения, если не обращаем внимания на общество вокруг себя? Из головы своей берем. А в голове они откуда взялись?

Даже сама идея не принимать общество в расчет тоже не из воздуха возникла! Какой-нибудь ОШО описал вкусно и цветасто эту идею в своей книжке, мы ее прочитали и «попали». Получается, что наши действия по «не сравнивай» – это и не наши вовсе действия, а навязаны они нам извне. Нас закодировали, другими словами! Понимаете! То есть идея не поддаваться кодированию общества и для этого не сравнивать себя ни с чем – это уже кодирование! И вредное к тому же.

Темы статьи: Ожирение. Лишний вес. Сбросить лишний вес.

А во-вторых, согласен, есть области жизни, где нужно думать своей головой и решать самому. Но есть и те сферы жизнедеятельности, где сравнения себя с другими, с самим собой и своим идеальным образом – это ОСНОВА выживания. Социальная сфера вся построена на сравнении.

Функции сравнения в том, чтобы понимать происходящее, адекватно на него реагировать и достигать своих целей. Сравнение – это обратная связь для нас на наши действия от людей, с которыми мы взаимодействуем. Если мы перестаем ее получать, мы входим в диссонанс с общественным механизмом, и система нас просто выбрасывает из себя. Такой человек становится асоциальным элементом и в действие вступает уже репрессивный механизм общества, который заведомо сильней любого индивидуума. Не земле НЕТ места, где можно было бы быть свободным от общества. Это надо понимать.

Вот представьте что, с этого момента Вы не можете договориться ни с одним человеком в мире. Все, что Вы ни говорите, все принимается в штыки. Всюду Вы не правы. По мнению «народа», конечно.

И пусть с ним? Глупо. Если Вы ни с кем не можете договориться, Вас не примут на работу, Вы не сможете начать свое дело, Вы не найдете спутника жизни. Вы вне общества. И как будете жить? На что кушать?

Если посмотреть с точки зрения «обратная связь от общества», то становится понятно, любые приятности и неприятности, происходящие с нами, возникают не из «ниоткуда» и не с небес, а от других людей. И эти события ни что иное, как обратная связь на какие-то наши действия. Именно люди предоставляют нам то, что принято называть «помощь» или «противодействием» Жизни.

Если посмотреть с такой точки зрения на свою жизнь (происходит то, что я делаю себе через других людей) и убрать из своих объяснений жизненных явлений «божественную» составляющую (происходит то, что угодно богу), то жизнь становится достаточно понятной и ПРЕДСКАЗУЕМОЙ штукой!

Посмотрим. Например, у человека в жизни плохо с деньгами. Ну не получается у него их заработать, хоть тресни. Вроде бы нормальное образование, но на работу устроиться не может. Или подобная ситуация но в любви – сам весь из себя пригож, а любимого нет или одни «уроды» попадаются. «Почему все так?», обычно задаются вопросом люди?

Темы статьи: Ожирение. Лишний вес. Сбросить лишний вес.

Возможны такие объяснения: «Так угодно богу (высшему разуму и т.д. и т.п.). В таком случае наш следующий вопрос вполне оправдан «Что мне надо сделать, чтобы Высшее дало мне то, что мне нужно?». Где искать ответ? Религия или эзотерика. Дальнейшие пути понятны.

Другой вариант ответа на вопрос «Почему у меня так плохо с деньгами (в любви)?». Потому что ты не умеешь грамотно общаться, то есть, выстраивать доверительные отношения, преподносить себя, чтобы тебя хотелось слушать, убеждать и собственно слушать других. Твой стиль общения действует на людей так, что от тебя хочется убежать.

Согласитесь, в таком утверждении уже есть ответ на незаданный вопрос «Что делать с этим?». Что делать? Тебе нужно научить себя верному, то есть эффективному стилю общения.

Видите, два варианта ответа на один и тот же вопрос, но каждый вариант исходит из определенной идеи, и на основе этой идеи выстраивается все поведение человека. Если наша идея «божественная», мы начинаем искать способы задобрить «Его». Если идея, которая нами движет – земная, мы начинаем думать, как себя научить быть эффективным среди людей.

Темы статьи: Ожирение. Лишний вес. Сбросить лишний вес.

Сказать, что та или иная идея верна или неверна, я не могу. Ваше мировоззрение обуславливает, какую идею Вы примете как посыл к действиям. А ответить на вопрос «Что быстрее и легче сработает?» Вы, уверен, можете и сами. Земная идея и вывод из нее – нужно учить себя общению – это то, что легко реализуемо: нашел подходящий курс и привел себя в норму. Если же наше мировоззрение тяготит к детским сказкам, то мы начинаем узнавать верный способ медитации или молитвы, чтобы умаслить высшее.

Если вернутся к началу нашего разговора в этой главе, то слова ОШО об осознанной религии я понимаю так: Осознанная религия – это когда я осознаю свои сравнения и понимаю, какие мне на пользу, а какие во вред, и могу гибко перестраивать свое взаимодействие с обществом и людьми для наилучшей эффективности. Как Вам такой подход?

Практика сравнения или о стратегии естественного здоровья. Сбросить лишний вес.

Итак, пора перейти к практике. Возьмем для примера человека «Х» обладающего избыточным весом (или отсутствием денег или дряблыми мышцами или неухоженным внешним видом или: или все это вместе). И зададимся вопросом «Что наш Х делает для того, чтобы у него все было так, как оно есть?».

Оцените важность и практичность этого вопроса. Мы хотим понять, каким образом он создает себе такую ситуацию и такую жизнь. Поняв это, мы сможем разобраться, в чем его ошибка. А после этого создать новую стратегию – безошибочную.

Давайте договоримся – мы исключаем из своих рассуждений любую «отсылку к высшему». Если Вы анализируете свою жизненную ситуацию и замечаете, что в размышлениях учитываете некое «высшее», тог вы эти идеи не используете. А если вы не замечаете, о чем Вы думаете, и , соответственно не осознаете в своих мыслях «высшего», то я не рекомендую Вам заниматься мыслительной деятельностью вообще. Какой смысл? Все равно Вы не понимаете, о чем думаете.

Отвечаю на вопрос «Верю ли я в бога?». В Вашего бога и любого другого бога, которого Вы можете иметь ввиду, я не то что не верю, а просто рассматриваю эти идеи как занимательные мифологические сказки.

Темы статьи: Ожирение. Лишний вес. Сбросить лишний вес.

«Высшее» существует, но прежде чем познать его, нужно суметь отказаться от тех стереотипов о высшем, которые в нас напихало общество. До тех пор, пока мы используем хоть один из стереотипов общества, любые наши мысли о том, что из себя представляет высшее – НЕВЕРНЫ! Нам нужно личное, собственное представление о высшем, но это не тема нашего разговора.

Итак, наш герой стоит перед зеркалом и рассматривает свои телеса, которые свисают, топорщатся и в штаны (юбку) не вмещаются. Что он делает сейчас в своем сознании?

По идее он должен сравнивать свой вид с обозначенными нами эталонами (свой идеальный образ и общественные эталоны). В обществе сейчас в моде здоровый образ жизни, подтянутые и спортивные фигуры, талия и все такое. Если Х разглядывая себя не чувствует душевных терзаний, значит он: СЕБЯ НЕ СРАВНИВАЕТ с общественным эталоном. Это и есть ошибка!

Вы думаете это неплохо? Не буду читать лекции о вреде ожирения. Достаточно того, что большинство привлекательных мужчин и женщины толстых: извините, страдающих излишним весом: да какой там извините – ЖИРНЫХ БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ НЕ ЛЮБИТ. То есть мы можем с Вами мило разговаривать и ценить Ваш душевный мир, но в одну кровать с Вами не ляжем! Вам и не хочется? А это оттого, что Вы уже разуверились в том, что щастье для Вас возможно.

Темы статьи: Ожирение. Лишний вес. Сбросить лишний вес.

Если у Вас избыточный вес, а Вы, прочитав эти строки, ничего душевно не испытали, значит, Вы делаете еще одну ошибку- Вы воспринимаете эти слова так, словно они относятся не к Вам, а к кому-то другому.

Это психологический защитный механизм, который оберегает Вас от душевных травм. И этот же механизм помогает Вам быть ЖИРНОЙ коровой (или жирным боровом)!

Предположим, наши слова заставили Вас задуматься о том, что неплохо было бы, действительно, немножко похудеть. Подумали Вы это и опять в души ничего не шевелится. Да, неплохо бы, но:.

Если у Вас все так, значит, у Вас отсутствует идеальный образ себя, где Вы стройный, красивый и подтянутый. Такого образа у Вас нет. Сравнивать себя не с чем, а поэтому, глядя на себя в зеркало, Вы видите что-то бесформенное, но это Вас НЕ НАПРЯГАЕТ. Почему? Потому что у Вас не работает ни один из важных механизмов обратной связи! У Вас в голове кое-что испорчено!

Еще раз, кратко, опишу принцип действия механизмов обратной связи. Для того чтобы знать, каким надо быть, Вам необходимо себя сравнивать с эталоном (общественным или личным) и делать вывод – хорошо у Вас сейчас в жизни в этой сфере или нет.

Эти эталоны имеются в общественном сознании, в образах СМИ и в Вашей головушке. Если Вы абстрагировались, не воспринимаете общественное мнение или Вам некому сказать, что Вы безобразны в своей изящной толстоте, Вы просто НЕ ЗНАЕТЕ, что Вы ужасны. Понятно? И поэтому Вы ничего не делаете для того, чтобы ситуацию исправить.

Другой вариант, когда массовое сознание имеет идеальный образ как в России – бедный и сирый. Сравнивая себя с этим образом, мы понимаем – «Нормально мы живем, на уровне».

Вот так и происходит кодирование социовыживательных инстинктов. Мы сами это делаем, но не осознаем, не замечаем и не понимаем этого механизма. А он прост. Вы же уже его поняли?

Что делать?

Темы статьи: Ожирение. Лишний вес. Сбросить лишний вес.

А теперь, чтобы «вола за рога не тянуть», разберем, что делать для того, чтобы описанные выше проблемы не возникали. Напоминаю, мы работаем с излишним весом, отсутствием денег и физической активностью.

1. Проанализируйте свой идеальный образ себя. Просто спросите себя «Каким, по моим понятиям, мне надо быть?». Этот вопрос может относиться к внешнему виду, к душевному настрою, к физическому окружению – деньги, работа и т.д.

1.1. Если выяснится, что никакого идеального образа у Вас нет, его нужно создать. Как? Это не предмет нашего разговора. Это отдельная большая тема. На курсе «Абсолютный Игрок» мы этим занимаемся в самом начале основного курса. На курсах академика Норбекова с этим тоже работают. Других школ, где используется идеальный образ, я не знаю.

1.2. Если оказалось, что Ваш идеальный образ не сильно-то отличается от Вас настоящего, значит надо идеальный образ улучшать.

1.3.. Разберитесь, Вы, вообще мысленно, неосознанно, сравниваете себя настоящего со своим представлением о себе (с идеальным образом)? Если такого сравнения нет, значит, Вам стоит этим заняться.

Темы статьи: Ожирение. Лишний вес. Сбросить лишний вес.

Просто как можно чаще вспоминайте свой идеальный образ (если он у Вас есть, конечно). Сравнивайте его с собой настоящим и остро переживайте свою недостаточность в данный момент. Это переживание станет мотивацией «ОТ», то есть будет выталкивать Вас из той ямы, которая сейчас называется: дальше Вы знаете.

2 и 3. Разберитесь в своим мыслях и осознайте, каков образ идеального человека в вашем обществе (друзья, сослуживцы, семья). То есть, каким Вам можно (нужно) быть, чтобы Ваше окружение считало Вас своим?

А теперь поймите, то, что Вы из себя сейчас представляете, для Вашего окружения нормально! Вы хотите таким быть и дальше и жить такой жизнью? Если ДА, все нормально. У Вас все хорошо. Если НЕТ, если Вы хотите большего, с высокой вероятностью Вам придется поменять окружение. Оно не мотивирует Вас стать лучше, стать изящнее, зачем Вам нужны эти люди? Чтобы помогать Вам быть таким, какой Вы сейчас есть? А Вы себе такой нравитесь?

Если ДА, то Вы опять допустили ошибку, о которой я выше сказал – нельзя себя принимать такого, какими мы сейчас являемся! Этого категорически нельзя делать! Это прямой путь к неудаче, проигрышу.

Не надо себя корить и грызть, доводя до депрессии, но не надо себе давать спуск за свои «косяки». Все, что Вы сейчас в жизни имеете, и то, какой Вы есть – это Ваше отношение к самому себе. Если опять же, Вы хотите чего-то большего, Вам нужно другое отношение к себе – требовательное и толкающее вперед. Вам нужна цель, опережающая Ваши возможности. Прочитайте эту статью: «Как сдвинуть с места человека, который ничего не хочет»

Темы статьи: Ожирение. Лишний вес. Сбросить лишний вес.

Очень хороший «ход» – захотеть влиться в общество людей, которые Вам сейчас недоступны. Ну, например, если Вы хотите много денег, найдите клуб миллионеров, где люди Вам интересны и поставьте цель стать там своим. Вам просто придется стать миллионером.

Если Вы хотите сбросить лишний вес, поставьте цель заполучить красавицу женщину (или мужчину) из таких, которые на Вас сейчас и не смотрят. Не надо довольствоваться тем, что Вы можете получить сейчас. Сейчас Вы из себя ничего не представляете, верно? Ну, если Вы толстая, то спортивный мужчина на Вас и не взглянет. Что ему до Вашей тонкой души. Сексом он ведь не с душой занимается. Так что не надо развлекать себя этими романтическими бреднями. Дайте красивому мужчине (или женщине) шанс найти Вас, а для этого станьте такой (таким), чтобы ему (ей) было легче Вас влюбиться. Это Ведь простая идея, правда?

Вот, в принципе, и все, о чем я сегодня хотел поговорить. С чем несогласны – пишите gennadij@pavlenko.name .

За безжалостность не извиняюсь. Считайте, что в моем лице с Вами говорило ПРАВИЛЬНОЕ общественное мнение:-).

Темы статьи: Ожирение. Лишний вес. Сбросить лишний вес.

Ваш Геннадий Павленко.

PS Так как статью эту я все еще пишу, то и отзывы на нее приходят регулярно. Интересные я выкладываю.

Здравствуйте, Геннадий! Просмотрела отзывы к Вашей статье об инстинктах.

Судя по интересу, проявленному к статье – тема очень актуальна, волнует многих, и каждый пытается по-своему ответить на волнующие его вопросы.

Мне кажется, что можно попытаться сформулировать общую проблему более четко:

Человек достиг своего социоминимума, заложенного в него генами и безусловными инстинктами (то есть то, что невозможно изменить или выбрать) и приобретенными критериями ценностей (воспитание в семье, влияние общества, образы героев и т.д.).

Достигая этот социоминиум, он имел цель, ради которой двигался вперед. Получал удовольствие от движения как такового и от удовлетворения собой за достигнутые успехи. И вот наконец-то – удача! Птица в руках, можно расслабиться на лаврах. Но период удовольствия почему-то быстро прошел, наступило привыкание и становится СКУЧНО и СЧАСТЬЯ МАЛО!

Темы статьи: Ожирение. Лишний вес. Сбросить лишний вес.

Достигая определенного уровня материальных благ со временем мы начинаем понимать, что все это в конце ! концов – суета сует. Тогда как и зачем жить дальше? И где зарыта собака, а?

Мне кажется, что ответ в том, что ВАЖЕН САМ ПРОЦЕСС. То есть не достижение цели – а само движение. А цель- это то, что начинает вращение шестеренок и приводит процесс в движение.

Здесь очень важным становится момент, о котором уже писали – твое место в жизни и в обществе, ТЫ – не как Вася Пупкин, а как маленький кусочек большого мира. Для чего-то ведь каждый из нас пришел в него?

И раз мы получили какое-то количество добра, дающее нам возможность жить в определенных достаточно неплохих условиях, то, наверное, пришло время подумать, а для чего нам это дано? Какова задача каждого конкретно и в целом?

Я решила это для себя так: я должна выявить весь заложенный во мне потенциал, который гораздо больше, чем я могу себе даже представить. Ну, это как айсберг! Я еще не знаю точно, для чего он может пригодиться, но точно знаю – чтобы количество добра в мире стало больше.

Раскрытие этого самого потенциала дает мне тот самый кайф и чувство полета! Ведь это как разгадывать загадку, искать клады и неизвестные пути, играть и выигрывать!

А здесь уже можно применять различные техники и приемы, строить свои собственные идеалы, растить в себе героя – такого, как хочется мне, а не навязанного кем-то. И я собираю себя по кусочкам, сливаю как в микстуру упорство и непоколебимость русских, их духовность; лидерство и амбиции американцев, французский шарм, немецкую педантичность, еврейскую гибкость, трудолюбие муравьишки, детские любознательность и непосредственность. Моя основная задача – соблюсти пропорции, не передозировать.

Темы статьи: Ожирение. Лишний вес. Сбросить лишний вес.

Как вы понимаете, процесс этот бесконечен, он не может надоесть, потому что каждый день несет новую победу и новое открытие.

Надо только перестать бояться и жалеть себя. Бояться работать тяжело – это было вложено после рождения, но мне это больше не нужно и я оставляю это в прошлом :))) Бояться устать – потом, за границей усталости есть второе дыхание и летать легче! Бояться проиграть – нет проигрышей, есть уроки, которые нас чему-то учат. Чего еще можно бояться? Смерти? Но чего стоит жизнь в скуке и страхе?

Вы спросите – а что же с добром? А я делаю его каждый день, дома, на работе, в автобусе, на улице. Вы спросите – как? У меня есть свои рецепты, если кого-то заинтересует – могу поделиться, но микстура у каждого своя!

Желаю успехов! С любовью – Лариса.