Темы: Целеполагание. Планирование. Постановка целей. Цели жизни
«…чтобы знать, куда идти…»
Смысл курса в том, чтобы системно посмотреть на разные сферы своей жизни (отношения, карьера, личное) и определить цели на ближайшие годы.
Построить самореализующиеся планы – это когда максимальные результаты получаются при минимальных затратах. Все Ваши дела связаны друг с другом, и каждое поддерживает и ускоряет остальные.
Темы занятий:
Занятие 1.
- Колесо жизни – оценка текущего состояния по сферам жизни
- Причина неудовлетворенности настоящим – анализ.
- Мы и общество потребляторства – не свои цели и желания
- Практическое упражнение “Повышение уверенности в своих начинаниях”.
Небольшое видео с занятия:
Темы: Целеполагание. Планирование. Постановка целей. Цели жизни
Занятие 2.
- Как измерить качество жизни.
- Оценка уровня счастья и энергичности по сферам жизни.
- Как поднять личную энергию – чек-лист.
- Как поднять уровень счастья – чек-лист
- Оценка состояния души
- Что в себе можно и нужно улучшить – чек-лист
- Оценка удовлетворенности жизнью по сферам
- Каркас нежелательного
- Практическое упражнение – предвосхищение своей эффективности.
Темы: Целеполагание. Планирование. Постановка целей. Цели жизни
Занятие 3.
- Желаемый образ жизни и профессиональная деятельность – как совместить.
- Кем надо быть, чтобы вести тот образ жизни, который хочется.
- Личный уровень «наполненности» жизни материальными и нематериальными благами.
Занятие 4.
- Планирование смысла жизни (ради чего, ради кого я хочу жить)
- Планирование групп людей, с которыми хочется общаться по роду профессиональной деятельности.
- Ваша личная психология – проверка поставленных целей на экологичность, достижимость, реализуемость, значимость и т.д.
Темы: Целеполагание. Планирование. Постановка целей. Цели жизни
Занятие 5.
- Жизненные цели как проявление любви к себе, близким, другим людям.
- Профессиональная сфера и любовь к своему делу.
- Цели и сроки – что надо учесть, чтобы не «промазать».
- Само-реализующиеся планы – создание карты взаимосвязей, движение энергии, обмен с окружающим миром.
- Создание личного ритуала – как вдохнуть в свои планы жизнь.
Темы: Целеполагание. Планирование. Постановка целей. Цели жизни
Как приобрести курс «Творческое целеполагание».
Стоимость курса _SUMMA_25_ руб.
Оплатить можно множеством способов – как банковской картой, так и обычным банковским переводом, и через платежные терминалы, через которые мобильники оплачиваем, или эл. деньгами, если есть.
После оплаты Вы получаете ссылку, по которой скачиваете все пять занятий этого видео-курса, а так же наглядный материал к ним.
Получить курс с приятной скидкой – подписаться на инфо-рассылку:
Если есть вопросы, пишите на gennadij@pavlenko.name.
Ваш Автор – Геннадий Павленко!
Темы: Целеполагание. Планирование. Постановка целей. Цели жизни
К вопросу о загрузке материалов с GoogleDocs
Внизу есть меню Action – раскрывающийся список, в котором есть функция загрузки “download ppt”
Спасибо, приму участие во 2-й части.
Спасибо за семинар! Для меня актуальна тема о терпимости; о распределении времени и сил по важным делам жизни, чтобы не разбрасываться. Спасибо!
Больше всего понравилось в себе, что в процессе вебинара, сразу записывала ответы на вопросы, т.е. сразу параллельно участвовала – как раз повышение энергичности.
Самое важное в занятии, что смогла составить свои цели и нашла путь к их реализации.
Что понравилось: не смотря на то, что тема сегодня сложно воспринималась, я возвращала свое сознание к сути процесса
Что самое ценное: это одновременно то, что непривычно для всех – осознанность в постановке целей и осознанность в их достижении (т.е. осознанная дисциплинированность – то что нужно контролировать себя и не увиливать)
Семинар мне понравился!
Я задумалась об удовлетворённости жизнью, про временные промежутки. Более конкретно задумалась, как я себя чувствую и что мне надо с этим делать.
Спасибо!!!
Понравилась скорость общения и напряжённость работы… не даёт расслабиться. В занятии ценным- становится ОЗВУЧИВАНИЕ того, что знал и чем пользовался, но не профессионально.
Спасибо. В голове стало проясняться. Самое ценное было про то что нужно и не нужно делать чтобы чувствовать себя удовлетворенным.
Очень насыщенное занятие, в головешке легкий сумбур. Думаю, понадобится некоторое время, чтобы все уложилось по полочкам))) много домашнео)) но все очень важно и полезно
Огромное спасибо, Генадий. Очень интересные темы сегодняшнео вебинара.Понравилось в себе то, что как никогда возникло понимание в чем заключается удовлетворенность жизнью.Важно и ценно: были даны критерии по которым можно оценивать свою жизнь.
Спаибо за занятие, очень емко! Очень понравилась энергичная работа, приходит понимание многих упражнений (для чего мне это нужно). Занимаемся всей семьей=)))
В себе понравилось то, что я спокойно ко всему отношусь и жизнь моя более-менее счастливая и радостная. По многим параметрам меня всё устраивает 🙂 Самое ценное для меня: я поняла, что необходимо планировать свой завтрашний день и времени для этого нужно совсем не много :)) Большое спасибо. Счастья Вам, удачи, радости и любви)
понравилось – форма, доступность, схемы, графики (т.к. лучше воспринимаю зрительно информацию). Все понятно, можно даже понасыщеннее )))
важное, ценное – структуирование важного и неважного лично для меня в разных сферах жизни, прояснение целей, отброс лишнего.
у вас так много красивых фото с прекрасными девушками )) талантливо! )))
Занятие было очень насыщенное, теперь есть много работы на неделю, есть пища для размышлений. В себе понравилось, что сумела сосредоточиться на занятии, хотя очень хотелось отвлечься. Важного в занятии много, главное много практических рекомендаций и упражнений.Еще здорово, что Геннадий своевременно и четко отвечает на вопросы. Атмосфера занятий тоже радует-очень живая, не педагогическая :)Спасибо
Занятие хорошее. Геннадий заставляет посмотреть на вещи прагматично, с точки зрения достигаемого результата. Это отрезвляет значительно 🙂 Вообще тем было затронуто много. Безусловно полезно и интересно
“Творческое целеполагание, часть2”. Что мне понравилось в себе – понимание, что у меня все очень даже неплохо, что от полного ежедневного счастья меня отделяет совсем немного, и это “немного” в моих силах исправить. И это вполне конкретные действия, понятные для выполнения. Если не сделаю – сам и буду виноват. Ценно в звнятии то, что я и так делал, но неосознанно; теперь я буду делать это эффективно и регулярно. А еще расширился список моих личных задач, и я вылезаю из периода лчностного застоя. Спасибо, Геннадий!
Очень нужная вторая тема: что должно быть и чего не должно быть в прожитом дне, чтобы чувствовать себя удовлетворенным. Какое-то прояснение в мозгах.
Оказывается я уже давно веду дневник желаний, только я называю это -расписание радостных событий. У меня провал в зоне Любви-буду думать что с этим делать.
Занятие получилось очень насыщенным. Но несмотря на это – постараюсь полностью сделать Домашнюю Работу. Поскольку задания выглядят интресными.
Понравилось то, что задания дают возможность посмотреть на свои цели (мечты и амбиции) с разных точек зрения. Т.е. прийти к нужному (хотимому) разными путями.
А ещё понравилось (и это ценно), что размышления идут обо всём и сразу, а не только о том, что тебя волнует… это здоровый подход… жду продолжения с нетерпением. А сейчас пойду думать над большими мелочами на завтра…
Очень полезное упражнение предвосхищение. Мне очень полезно внедрить себе в жизнь. А то хожу вокруг дел и никак приступить не могу. Или начала делать и отвлеклась.
Ещё о б удовлетворённости прошедшим днём, неделей и т.д. попробую себя проанализировать в конце дня. Часто бывает что просто терпеть себя не можешь, что так некчемно провела день. А какие планы были!
У Вас, Генадий, очень сильная харизма, после вебинара я окрыляюсь и действую. И физически много сил и психологически над собой работаю( выполняю задания, внутренняя работа).
Спасибо.