Короткое вступление. Писано 28 апреля 2005 года. А статья ниже написана 24 апреля 2003 года.
Интересно читать самого себя через 2-3 года после написания статьи или книги. Смотришь, будто и не ты писал, а кто-то вроде бы и знакомый, но не очень:-). А все почему? Меняемся мы, каждый день, каждый час, каждую секунду. Просто изменения эти постоянны и сливаются в одно целое, а поэтому не осознаются. Вот в таком случае и интересен личный дневник. Читаешь себя тогдашнего и сравниваешь с собой настоящим. Если прочитанное к тебе сейчас не относится – значит, рост есть. Личностный рост, я имею в виду. Поехали…
Сегодня поймал себя на мысли, что я завидую. Завидую своим бывшим сотрудницам, которые сейчас занимаются схожим со мной делом и делают это успешно. У них получается даже лучше, чем у меня. Они вышли на другой уровень развития моего дела, подняли его на новые высоты и зарабатывают, как мне кажется, больше чем я. И когда я, проснувшись утром, об этом подумал, я почувствовал, что я завидую и хочу, чтобы у них ничего не получилось. Где-то внутри меня зашевелился странный, неуютный для меня червяк, который заставил меня желать им поражения. Только при их поражении он мог успокоиться. Что еще могло бы его успокоить, так это если бы я поставил перед собой цель, большую чем у девочек, достиг бы ее и знал, что они смотрят на меня и завидуют. Вот это бы меня успокоило.
Темы статьи: Зависть. Психология зависть. Зависть избавиться
С одной стороны, в зависти есть элемент мотивации – ты завидуешь, и это толкает тебя на новые свершения, новые достижения. Тебе надо переплюнуть своих конкурентов, не важно бизнес это или личная жизнь. И если без зависти ты бы и с места не сдвинулся, то, завидуя, ты горы готов свернуть. Это мотивация, а мотивация нам нужна.
Но есть и другая сторона, другая точка зрения на зависть. И с этой стороны наличие зависти подразумевает некую твою нереализованность. У тебя нет того, что есть у кого-то, и ты этому завидуешь. А когда ты завидуешь, на душе творится:что-то непонятное. На душе тяжело, гадко и как-то ограничивающе. Такое ощущение, что ты ни на что не годен. Есть кто-то лучше тебя, а ты – неудачник.
У зависти две стороны – мотивация и ограничение. И у каждой из этих сторон, есть свои грани. Мотивация вроде бы и заставляет тебя двигаться и вперед и достигать большего, но эта же завистливая мотивация заслоняет твои глаза и твою внимательность какой-то пеленой. Ты перестаешь адекватно оценивать ситуацию и видеть ее во всей полноте, ты перестаешь быть осторожным, ты перестаешь быть собой, а это уже ограничение. Твое мышление сужено, оно обнесено забором и ты видишь только то, что можешь видеть поверх забора и между щелей. Ты стал узким, как ты можешь быть умным?
Быть собой – это значит достигать тех целей, которые являются для тебя по-настоящему твоими. По-настоящему твои те цели, в отношении которых ты чувствуешь 100% уверенность в том, что ты этого хочешь, для тебя это важно. Это – твое. Если такой уверенности нет, эти цели – чьи угодно, но не твои. Ты даже можешь обмануть себя и притвориться, что эти цели тебе важны, но если ты обратишься к своим чувствам, ты почувствуешь опустошенность, разочарование и тоску, но никак не наполненность, энергичность и уверенность. Только полностью твои цели рождают эти чувства.
Темы статьи: Зависть. Психология зависть. Зависть избавиться
Когда ты завидуешь, ты не можешь быть самим собой, потому что зависть вынуждает тебя быть не собой, если только зависть не является твоей натурой, но человек не может весь состоять из зависти, да к тому же зависть не близка человеку. Причина зависти – уязвленное самолюбие: . Но Бог всегда лучше тебя, почему ты ему не завидуешь? Я не имею в виду Бога как сверхчеловека, который наблюдает за нами и наказывает нас. Я имею в виду Бога, который находится в тебе – твое совершенство, твою идеальность, тебя высшего. Внутри тебя находится Бог, это ты Идеальный, но ты еще до него не добрался, еще не дал ему развернуться в тебе, чтобы дать тебе силы быть самим собой. Ты еще не дал ему возможности дать тебе энергию стать лучшим.
Зависть сконцентрирована на внешнем объекте, но бьет именно по тебе. Зависть убивает тебя. Ты где-то в глубине души знаешь, что ты можешь быть совсем другим, гораздо лучше, чем сейчас, но ты видишь, что это не так. Ты видишь, что есть кто-то лучше тебя и это заставляет тебя завидовать. Зависть – это признак того, что ты еще не открыл в себе самого себя. Если ты завидуешь, ты не открыт, ты закрыт. И ты своей закрытостью не даешь внутреннему совершенству проявится в тебе, и когда ты бьешь завистью по себе, ты заставляешь себя закрываться еще больше. Когда ты завидуешь, ты заставляешь себя закрываться, и твое совершенство все больше и больше скрывается внутри тебя. Тебе все труднее и труднее стать более творческим, энергичным и сильным. Когда ты завидуешь – ты слабеешь.
Зависть ставит перед тобой не твои цели. Ты забываешь о себе. Ты становишься не собой. Как же тогда быть с твоим желанием быть самим собой? Или у тебя его нет?
Темы статьи: Зависть. Психология зависть. Зависть избавиться
Как избавиться от зависти? Обратится к себе. Понять свою сущность. Понять свои истинные ценности. Обратиться вглубь себя, чтобы Бог, ты сам, ответил тебе, кем ты являешься, кто ты есть и что есть по-настоящему твое дело. Когда ты обращаешься вглубь себя, ты понимаешь, что зависть – это просто мелкая рябь, которую ветер гонит по воде. Но под этой рябью скрыт безмерно могучий океан. И этот океан – ты. В океане есть все – есть силы, есть цели и есть энергия для их достижения.
Когда ты завидуешь, ты похож на рябь на воде. Когда ты обращаешься вглубь себя, ты становишься океаном, на поверхности которого может быть рябь, но это не важно, потому что под ней находится мощь. Обратись к себе, и ты найдешь свою мощь. Отвлекись от ряби, стань океаном, и ты не будешь больше завидовать, ты будешь восхищаться тем, кто раньше был объектом твой зависти.
Восхищайся людьми, которые делают что-то лучше тебя, и ты сможешь учиться у них. Люби людей, которые делают что-то лучше тебя, и ты сможешь стать самим собой. Благодари людей, которые делают что-то лучше тебя, и ты почувствуешь облегчение и станешь океаном. Благодари их за то, что они показывают тебе как лучше можно делать то, что ты делаешь. Через них жизнь дает тебе понять, что ты можешь быть лучше, чем ты есть сейчас. Благодари жизнь за этот урок, и тогда жизнь ответит тебе подарком, и этот подарок поднимет тебя на новую высоту в своем развитии. Перестань сравнивать себя с другими, и ты станешь самим собой.
Ошо рассказывает великолепную притчу.
Темы статьи: Зависть. Психология зависть. Зависть избавиться
Помните: вы нужны! Никто не выше, и никто не ниже, никто не превосходящий и никто не подчиненный. Каждый к месту.
Один самурай, очень высокомерный воин, пришел однажды к Мастеру дзэн. Самурай был очень знатен, но, взглянув на Мастера, увидев красоту Мастера, прелесть момента, вдруг почувствовал себя каким-то ничтожным. Он сказал Мастеру:
– Почему я чувствую свое ничтожество? Миг назад все было хорошо. Как только я вошел на твой двор, я пал. Никогда раньше не чувствовал этого. Я много раз встречал смерть лицом к лицу и никогда не чувствовал страха. Почему я сейчас испуган?
Мастер сказал:
– Погоди. Я отвечу, когда все уйдут.
Люди приходили посетить Мастера весь день, и самураю надоело ждать. Вечером, когда комната была пуста, самурай спросил:
– Теперь ты можешь ответить мне?
– Выйди.
Было полнолуние, и луна всходила над горизонтом. Мастер сказал:
– Посмотри на эти деревья, на это высокое до неба и это маленькое рядом с ним. Они оба растут перед моим окном много лет, но у них нет никаких проблем. Это маленькое дерево никогда не говорит большому: “Почему я чувствую унижение перед тобой?” Это дерево малое, а то такое большое, почему я никогда не слышал их ропота?
Самурай задумался и ответил:
– Потому что они не могут сравнивать.
– Вот видишь, тебе не нужно спрашивать меня. Ты сам знаешь ответ.
Темы статьи: Зависть. Психология зависть. Зависть избавиться.
Когда Вы не сравниваете, все ничтожество и все величие исчезает. Вы есть, Вы просто здесь. Маленький куст или большое дерево – не важно. Ты являешься самим собой. Лист травы также необходим, как величайшая звезда. Этот голос кукушки также велик, как любой Будда: мир был бы менее богат, если бы кукушка исчезла. Посмотри вокруг. Всё необходимо, и все хороши вместе. Это органическое единство, никто не выше и никто не ниже, никто не важнее, никто не ничтожнее.
Все несравнимо уникальны и необходимы. В этом религия осознания.
24 апр. 03 г.
Геннадий Павленко.
зависть была, есть и будет. Но надо постараться не зхавидовать людям, а восхищатся ими. Спасибо большое за статью.
Спасибо за статью.Я постораюсь поороть свою зависть к подруге
Большевики были с религией осознания не знакомы. Они умно сыграли на зависти масс и в 1917 прибрали все к своим рукам. Сами тоже завидовали, иначе бы все это и не затевали.
Очень полезный материал. ДАже если все это знал ранее, все равно он позволяет еще раз заняться самоусовершенствованием. Осознание своей самобытности и единственности избавляет нас от зависти. ПУть избавления от зависти – любовь к ближнему, но с моментом эгоизма – она позволяет увидеть перспективу нашего улучшения.
Я очень согласна с этими словами, спасибо, Вам, Генадий! Восхищаться окружающими людьми и окружающим миром, благодарить жизнь за ее красоту и просто за жизнь, перестать сравнивать людей, тк мы все индивидуальны и НЕповторимы – это здорово!!!
У меня вот такой вопрос.Как мне избавится от зависницы, которая недаёт мне спокойно жить и портит мне нервы?
Интересно… женских комментариев по поводу зависти больше, чем мужских…
Генадий, извините конечно, но попахивает плогиатом!! ***ОШО*** по всей видимости Вы очень внимательно почитывали, но спасибо вам за то, что по ходу выхода статей, ориентируете людей на светлое будущее и пробуждаете к осознанности. И в принцепе не важно как, каким образом, не имеет значение кто и какими словами или действиями, главное, чтобы донести, вложить, дать понять что что-то не так, и необходимо что-то менять в собственной голове, жизне и вообще в нашем мире, пусть осозннаные люди, делают осозннаный мир. Спасибо
Спасибо большое! Отличный материал!
Геннадий!От души благодарю Вас за такую замечательную статью.Я так долго билась со своей завистью,не знала, как её одолеть.А вот теперь знаю точно, в каком направлении мне двигаться.
Спасибо Вам! Вы мне очень помогли!
P. S. Люблю океан…
а мне всё равно хочется быть большим деревом, мне хочется быть звездой, а не кукушкой.когда ты звезда,больше шансов,что тебя полюбят и ты не будешь одиноким – звёздами восхищаются почти все,а кукушку замечают единицы,тем более единицы радуются её пению,понимают его прелесть-только очень избранные.а вдруг эти избранные вовсе и не попадут в лес,где кукушка распевает свою незатйливую песню,и останется она невостребованной и неполезной,никому не доставит радости.
Вы очень хорошо все сказали, спасибо вам большое, вы вернули мне мое видение мира. Оно было таким, как написано здесь, как сказали вы, но потом все обратилось куда-то ушло… Так что спасибо вам за столь хорошее объяснение и совет! Удачи вам во всем побольше 🙂
Геннадий, огромное Вам спасибо за статью)))недавно поняла что завидую, и стала использовать это как мотивацию, в общем неплохая тоже идея, но понимаешь, что вечная гонка за \”благами\” тоже не способна сделать меня более счастливой и более удовлетворенной, и дйествительно начинаешь понимать что всему свое время и каждый хорош на своем месте и с теми достижениями которые имеются на данный момент…по крайней мере теперь я понимаю что все что мне нужно у меня есть, а если у меня чего то нет , значит этого мне пока не нужно)))
еще раз СПАСИБО))
Всё вроде бы понятно, логично и разумно, но справиться с собой не могу!!! Ужасно чувствовать зависть: доводит до слез, ярости – очень тяжело держать себя в руках, но все понимаю! Парадокс.
Вот когда у меня дела в идут хорошо, то и не возникает чувства зависти. Сегодня пришла с работы разбитая – у меня “непруха”, а у коллег дела идут в гору. И так паршиво от этого….
Здравствуйте!
Спасибо за интересную статью, часть её – про меня. Довольно трудно представить себя океаном в наше время, но совет буду пытаться применить в жизни :). Спасибо!
Никогда раньше не задумывалась о зависти до момента разговора с подругой. Она очень любит всегда быть в центре внимания и хочет быть круче всех. Честно говоря, меня это немного раздражает. Прекрасно понимаю, что все это идет от глупости и неуважения к себе, но доходчиво объяснить ей это мне не удалось – по ее мнению зависть мотивирует человека на действия и присуща всем. Мне бы очень не хотелось, чтобы близкий мне человек испытывал к кому то, и тем более ко мне, зависть, как то неприятно и обидно и за себя и за него.
У меня в последнее время навязчивое чувство зависти,не могу избавиться. Я домохозяйка…Искала статьи как от этого избавиться и в чем причина, мне очень понравилась притча…Когда болше читаю, становиться легче…
НЕ заводите дружбу, НЕ пускайте на порог своего дома, ничего никогда не рассказывайте ЗПВИСТНИКАМ ( ни страдающих “белой” завистью, ни тем более черной, ни серобуромалиновой!) ГОНИТЕ их погпной метлой ОТ себя и ИЗ себя, если не ровен час вас это омерзительнейшее из грехов коснется!
зависть очень ОМЕРЗИТЕЛЬНА!! зависть-злоба-ненависть-алчность …преступления -звенья одной цепи!