69. Как понять, что ребенок ленится и что с этим делать. И как у него развить силу воли.

Тема: ленивый ребенок, лень у ребенка, сила воли, как развить
силу воли, лень сила воли,

Как понять, что ребенок ленится и что с этим делать. И как у
него развить силу воли.

После одного из он-лайн занятий (вебинар – это синтез
психологического тренинга, мозгового штурма, дискуссии и лекции) Участник
прислал мне письмо, в котором рассказал о способе использовать знания и навыки
занятия в неожиданном ключе.

У него ребенок – мальчик. И никак не получается, чтобы он
регулярно ходил на тренировки. Все время находятся какие-то причины не ходить.

Папа поучаствовал в занятии и нашел для себя, что знания о
шести видах лени помогают ему понимать, как ребенок сейчас "отмазывается" от
того, чтобы пойти на тренировку. Его наблюдения подтвердили наши выводы на
занятии, что мы не "зависаем" в одном виде лени, а творчески их комбинируем.

Например, есть  намерение начать бегать по утрам. Заведен
будильник. Дано наставление самому себе. Наступает утро. И начинается борьба с
нежеланием тела вставать в такую рань, тащиться на улицу, пыхтеть там и все
такое. И даже светлые мысли о гордости самим собой из кровати не вытаскивают.
Но, положим, волевым усилием себя получилось перебороть. Тут в дело включается
очередной вид лени и нашептывает, что может быть лучше не бег по утрам, а фитнес
по вечерам, после работы? Это куда удобнее и приятнее. Мысли на это откликаются,
что да, мол, наверное это будет лучше, поэтому сейчас бежать никуда не надо, а
лучше пойти поискать в интернете фитнес-центр.

Но, эта провокация, положим, отбита. Получилось у нас
удержаться и в интернет не залезть. Тогда появляется очередной вид лени. Он с
надеждой обследует организм на предмет хоть малейших недомоганий. Кажется голова
побаливает? Нет? Хм… А общее состояние вроде бы не очень, вот побежим,
перегрузимся… Нет? Все хорошо? А вот вчера ты весь день носилась и сегодня
много куда надо, может быть лучше с утра отдохнуть, чтобы сил на день накопить?
Нет? А вот…

И это продолжается без конца. Видов лени всего 6, но
комбинировать их можно в самых затейливых вариациях:-)

Тема: ленивый ребенок, лень у ребенка, сила воли, как развить
силу воли, лень сила воли,

Смысл видео-занятия в том, чтобы через понимание получить от
лени освобождение.

Каким образом?

Вот Участник говорит: "Интересно всё получилось. Впервые для
себя увидел названия всех видов собственного деструктивного поведения. Оказалось
бывает так, что я ленюсь, а сам этого даже не понимаю. Это важно! Постараюсь
понаблюдать за собой внимательней".

Если я не понимаю, что со мной сейчас происходит, я воспринимаю
все эти ленивые "отмазки" как правду. И верю им. И "ведусь" на них. Если же я
знаю, потому что  разобрался в этом вопросе, что это один из видов лени и, мало
того, я знаю, что с этим делать, к доводам лени доверия нет и сила их влияния
снижается. В этом и проявляется освобождение.

Точно так же с детской ленью. Одно дело, когда ребенок "косит"
и я ему верю, потому что и не догадываюсь, что это такая вот хитро
замаскированная лень. Но если я знаю о видах лени, глядя на ребенка я понимаю,
что это вот такой вид, а это такой, а это вон тот. Ух, какой творческий подход к
увиливанию!:-).

Предположим, себя мы с дивана на улицу вытащили, а ребенка на 
тренировку отправили, невзирая на все "отмазки". Но этого ведь мало, верно? Один
раз ничего не решает. Спорт должен стать системой, чтобы от него был эффект. Но
вот именно с системным подходом и возникают проблемы – не хватает настойчивости
и силы воли.

И это следующий этап работы с ленью – вырабатывать силу воли.

На семинаре, кстати, Участница задала хороший вопрос: "Нужно ли
женщине развивать силу воли? Не оттолкнет ли это мужчин?".

Оттолкнет. Конечно оттолкнет, если она ПЕРЕКАЧАЕТСЯ. Это как в
спортзал ходить. Можно заниматься шейпингом, к примеру. Будешь подтянутая,
стройная, живая. А можно качаться и заполучить бицепсы, трицепсы и все остальное
– большое и грубое. Второй вариант лично меня, к примеру, не прельщает, потому
как женщина – все же, в моем понимании, существо грациозное, а не Конан
Варвар:-). Так же и с силой воли – она должна быть, но не должна выпячиваться.

Но со взрослым человеком легче, а как у ребенка выработать силу
воли? Один из способов (об остальным в видео-уроке смотрите) – это занятия
спортом. Старый как мир. Регулярные занятия именно спортом (не обязательно
профессиональным – на победу в соревнованиях), но обязательно с тренером,
который заставляет ПРЕОДОЛЕВАТЬ себя.

Именно преодоление себя, своих пороков и слабостей и тренирует,
закаляет силу воли. С этой точки зрения, кстати, занятия физкультурой – бег  по
утрам, бассейн не в напряг, фитнес для удовольствия – дело бесполезное. Не в
плане поддержания физического тонуса, но в смысле работы с силой воли.

Если в спортзале есть тренер, он заставляет себя превосходить
каждый раз. Он ведь задания дает так, что всегда приходится работать на пределе
и даже больше (если хороший тренер и работает на , а не жалеет).

В общем, смотрите видео-урок, мы много еще о чем говорили и что
разбирали. А главное, что у нас получилось – это "опыление знаниями":-). К
каждому из видов лени я предложил способ – как с этим разобраться. А Участники
дополнили множеством своих  находок. Так что когда будете смотреть видео,
приготовьте блокнотик и ручку – записывать ходы и находки.

За видео сюда:

www.gennadij.pavlenko.name/shop/how_to_overcame_lesines.html

Ваш Автор – Геннадий Павленко!

Тема: ленивый ребенок, лень у ребенка, сила воли, как развить
силу воли, лень сила воли,