Программирование на похудение — как связаны скука и лишний вес?

Странно, что еду так редко сравнивают с запрещенными веществами. Про вещества прямо говорят – они способны заменить всё, и даже любовь. Еда обладает таким же эффектом, но она легальна, хотя зависимость от нее может быть даже похуже, чем от веществ.

Героиня этого ролика скучает дома еще с ковидных ограничений – несколько лет она практически никуда не выходит. Но дома ведь скучно! И чтобы избавиться от скуки и депрессии, она заказывает тортики. И набирает килограммы. А чем больше килограмм, тем дальше муж. Так может быть надо было выйти замуж за тортик?

Представьте себе такую свадьбу! Невеста, вся в белом. Рядом с ней ОН — весь в черном шоколаде.

— Согласны ли вы взять в жены эту женщину?

Торт молчит.

— Извините, не могли бы вы повторить громче?

— Вы разве не видите, — раздраженно вклинивается молодая, — ему жарко! Он буквально тает от жары!! Жените нас быстрее. Я согласная!!! Ух ты, мой сладкий! — облизывает она своего избранника.

Ну а если серьезно, то у лишнего веса всего 2 причины:

  1. Неверные пищевые привычки
  2. Отсутствие мотивация для похудения и поддержания здорового образа жизни

Почему такие привычки возникли? Почему нет мотивации? Тут уже для каждого человека будут свои ответы. Мы ведь уникальны. У каждого своего рода «узел» мотивов, ошибок, не верных целей и отсутствия важных компонентов мотивации». Так что в каждом случае надо разбираться индивидуально. Посмотрите на такой разбор. И обязательно до конца. Вы узнаете, как вам разобраться в этом вопросе.

Программирование на похудение — видео-разбор ситуации.

Прокрутить вверх